1月、氷点下で大雪の日もあれば、春間近かと思うほど暖かな日があったりして

気温の変化が激しい季節が続きます。

今は何と言っても、いかに健康を維持し免疫機能を高めていことが重要です。

そのためにはやはり基本的な生活習慣、よく寝てしっかり食べることこれに尽きますよね！

どうぞ皆さま、体調に気をつけて元気に過ごしましょう。

美味しいものをたくさん食べて、そしてよく寝てスタッフ共々元気にやっております。

様々な激励のお言葉を頂き、本当に有難うございます！

あっという間に今月も終わり。来月はワクチン接種が始まります。

いい効果を期待したいと思います。