『今年は花付きが悪いから、もう少し植え替えは待ったほうがいいわよ〜』ガーデニングの師匠からの教えを守り、少し遅めに今年は鉢植えをモデルチェンジしました。パンジーと葉ボタン、定番です。 肌寒く感じる季節になったら、ガーデニングシーズン到来！夏ほど頻繁に水をあげることもなく、時々花殻を摘むだけでいいのが助かります。よくナメクジに花を食べられてしまうので気をつけなくては。気の向くままに植えすぎて、管理...
毎年スタッフと参加を楽しみにしていた臨床歯周病学会、今年は名古屋での総会がなくなり秋の支部会はオンラインにて開催されました。去年の学会は北海道で開催され、院内旅行を兼ねて参加しました。（食べ歩きに精を出していましたっけ、ああ懐かしいです。） オンラインの学会、今回は日曜日の開催だったので、自宅で一人寂しくパソコンに向かおうかと思っていましたが、スタッフ達から聴講したい！との嬉しい声があがり...
11月、あっという間に時間が経ちます。朝晩の気温差が激しいですから、体調管理には万全を期しております！皆様から勧めていただいた毎日の散歩はすっかり習慣になりました。体重も少し減り、まさに動けるカラダに近づいたような気がしています。これから年末まで、多少忙しくなりますが頑張れそうです！散歩中は自然の美しさにいつもハッとさせられます。 そして今月から、むくのき歯科は誕生日月間に入りまして・・・そ...
10月も今日で最後ですね！当初の予定では、今日からスタッフを連れてハワイでの歯周病学会に参加するはずだったのですが今はまだまだ気を使いながら、毎日を過ごしています・・パスポートも航空券も準備していたので残念ですが、またきっと行ける機会があるでしょう（泣）スタッフとのご飯会は少しずつ再開しています。個室を選んで、会話は楽しく上品に。心がけております！
10月もあと僅か！時の経つのは何でこんなに早いのでしょうか・・今年も残す所後２ヶ月、着々とカウントダウンが始まっております。 先日、山で採れたから、とわざわざ持ってきて頂きました。そう、マツタケです！薄い薄い土瓶蒸しのマツタケしか経験がない私、大きなキノコを前に香りを嗅いだりつついたり。果たして本当にマツタケなのか自信がなかったのですが（すいません）、やはりそうでした。贅沢に厚めに切ってお吸...
先週末は歯科医師会館にて、久しぶりの講習会でした。WEBでの開催でしたが、普段はあまり聞くことのできないがんについていろんな話を聞くことができて有益でした。がん治療を受ける準備としての口腔ケアの重要性を再認識、また昨今増加中の口腔がんについて学びました。二人に一人ががんに罹患すると言われています。専門家として知識を常にアップデートしていきたいと思います。免疫力を高め、元気でいるために・・・体にいい...
朝晩肌寒くなってきました。早朝と夕方の散歩は毎日の楽しみとして続いています。そんなに長く歩くわけではありませんが、1日の始まりと終わりの区切りがついて手軽なリフレッシュに気に入っています。この時期のヒンヤリとした空気がまたいいものですね。さて明日、10月19日（月）は健康診断のため休診致します。本来だったら学会が立て込み忙しい秋、今年はウェブWEBでの開催となり移動にかかっていた時間がまるまる浮きまし...
天高く馬肥ゆる秋・・・美味しいものを沢山頂いて、制服のウエストがちょっとキツくなっていませんか？スタッフのお昼ご飯を覗くと、それはそれは糖質の多いこと多いこと！まだ若いからいいのかもしれませんが、ちょっと心配をしていました。いつか栄養指導のプロを呼んで、何を意識して食事をとればいいのか勉強する機会があればいいな〜と思い立ち、今回要約実現しました。プロのトレーナーさんに来ていただき、基本的な栄養...
ここ最近はスタッフとのご飯会は自粛中、もっぱら院内でまかないを振舞ったりお弁当をとったりしています・・・そして先日、夏休みから延期に延期を重ねたBBQを感染予防に気をつけてやっとやっと行うことができました。 見て下さい！この下ごしらえを！すごい！BBQと言えば野外焼肉、肉や申し訳程度の野菜を焼いて食すもの、と思っていましたが色とりどりの野菜やチーズ！を串に刺して焼いたり、アヒージョなるイタリアンが出...
食べることが大好きな私達、本日のランチはむくのき歯科名物『院長カレー』です！院長の気まぐれで時々登場しますが、今回も大好評でした。 前日の夜、まずは大量の野菜をみじん切りにするところから始まります。玉ねぎ、人参、ピーマン・・・これを大鍋で炒めて炒めて・・・今回も大量のカレーができました！辛いのが苦手なスタッフにはまた別にルーを取り分ける細やかさ。ご飯が炊けていないという、まさかのアクシデン...
