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むくのき歯科医院

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ケーキ

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雨のお盆休み、いかが過ごされましたか?長雨に続き、コロナ感染の拡大と憂鬱なニュースが目立ちますがこんな時こそ心身共に前向きにいきたいですよね。朝早く起きて、少しの家事と運動を毎日の日課にしています。お休みの日も同じリズムで過ごすことが秘訣。お酒は飲まなくなり夜は早く眠るようになりました。でも、甘い物だけは別腹!体重増加との戦いはこれからも続きます。先日のスタッフバースデイ!大人っぽいシンプルな...
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連休

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8月、第2週目はオリンピックでのお休みとお盆休暇が重なって診療日が少なくなっております。9日(月・祝)のお休みの後、10日(火)、11日(水)は診療日12日(木)から15日(日)まではお盆休みとなります!以前なら貴重な連休、少し足を伸ばして旅行に出掛けたものですが今年はそうもいかず、県内で日帰り観光を楽しみたいと思います。屋外で楽しみたいのはやまやまですが、日中は暑くていけません!早起きして早朝に活動し...
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美味しいもの

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8月、暑い!蒸し暑く過ごしにくい日が続きますね。1日何度も鉢植えに水やりをするのですが夕方には土がカラカラ、植物はぐったり・・人間も一緒、スタミナが切れないようにと食事をしっかり取っています!土曜の丑の日、うな丼を皆で頂きました!うなぎが香ばしくてとても美味しかったです、皆完食❤️差し入れのケーキも一瞬でペロリ!早いもの勝ちが当院のルールです。食欲があるというのは元気な証拠、まだまだ夏はこれからで...
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夏休み

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あっという間に7月も最終週ですね!暑い日が続きますが、どうぞ体調をくずされませんように。今年の夏は特に湿度が高く、過ごしにくい気がしております。冷房が苦手な私でも、冷房を入れたくなる日が続きます。この時期、少し目を離すと植物がグッタリ・・慌てて水やりをしたり、やり過ぎで根腐れを起こしたりなかなか上手く育てられません。まめに様子を見てあげないといけないのはお口の中の手入れと一緒ですね。暑さに負け...
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暑い!

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7月に入り、急に気温が上がりましたね!毎日蒸し暑くて過ごしにくい日が続きます・・・もともと冷房が苦手な私ですが、今年はもう、朝からエアコンをかけないと辛くなってきました。これからが夏真っ盛り、体調に気をつけないといけないですね。努めて歩く機会を増やしてこまめに運動! 時々は美味しいモノを頂いてリフレッシュ!今年もいい夏にしたいと思います。
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有難うございました

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先日患者さんから頂きました!仕事は勿論、常にマスクをしている生活ですので心遣いに感激しました。早速使わせて頂いております。有難うございました。
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カープ!

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今年のプロ野球は関西の球団が強くって大阪ダービー濃厚ですね!我がカープは、まあ、もう試合をしてくれているだけで胸がいっぱいです。仕事柄ネイルはできませんが、可愛くてパチリ!取らせて頂きました。こんな手でメガホン振って応援したいです! 段々と蒸し暑くなってきましたが、体調を崩されませんように、気をつけて過ごしたいですね。
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散歩

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朝晩の散歩がすっかり日課になりました。仕事では座りっぱなし、時々無理な体制も取ったりすることもあり腰や首が痛くなることも。そんな時にはやっぱり運動、ストレッチしながら歩くだけですが効果絶大!ついでに新しいアイデアが出たり、気になっていることの解決策を思いついたりいい時間になっています。 自分自身を整える、そんな習慣続けて行きたいと思います!
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happy birthday!

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お誕生日おめでとう!誕生日のお祝いはいくつになっても嬉しいものです。お約束のサプライズですが、実はケーキ選びも楽しみの一つ。この日は初めてのお店のケーキでした!イチゴの生クリームもチョコケーキも、甘さが程よく後味スッキリ、一瞬でなくなってしまいました。美味しかったです。 ワクチン接種は4月から来てくれたスタッフ以外は皆、2回目の接種が終わり重篤な副反応もなくホッとしております。梅雨時期、朝晩...
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パソコン

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昨日から急に暖かくなりました。そして気が付けば今年もGW間近、早いものです。 コロナに翻弄された去年と比べると、今年は何と言ってもWEBの活用が進み、学会発表や勉強会もすべてオンライン!パソコンが苦手だ、とは言ってられなくなってしまい遅ればせながら活用に取り組んでいます。 コネクターの種類も初めて知りました(涙)それでもそんな甲斐があって、動画の取り込みを覚え顕微鏡での治療をムービーですぐにご説...
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