7月に入り、急に気温が上がりましたね！

毎日蒸し暑くて過ごしにくい日が続きます・・・

もともと冷房が苦手な私ですが、今年はもう、

朝からエアコンをかけないと辛くなってきました。

これからが夏真っ盛り、体調に気をつけないといけないですね。

努めて歩く機会を増やしてこまめに運動！

時々は美味しいモノを頂いてリフレッシュ！

今年もいい夏にしたいと思います。