今日は最高気温が36℃まで上がるそうですね

体調を崩さない様に、お気を付けください

そろそろ７月も終盤ですが最近心がけている事と言えば、ズバリ、早起きをすること

朝5時には起きて活動しています朝の涼しい時間がとっても快適

そのせいか今年は夏バテとは無縁です

欠点は夜遅くまで起きていられないことで、月曜の夜の勉強会の後は徳山から必死に帰ってきました

お盆まで週末は休みが取れないのですが、元気に乗り切りたいと思います